5 MẸO TRÁI TAY BẰNG MỘT TAY ĐỂ KIỂM SOÁT BÓNG TỐT HƠN

Lý do chính khiến người chơi gặp khó khăn với độ chính xác khi đánh trái tay bằng một tay là họ xoay người liên tục khi tiếp xúc bóng. Ngoài ra, họ có thể biết điều đó là không đúng, nhưng họ cảm thấy có rất nhiều lực, vì vậy họ chọn nghiêng về phía lực hơn là kiểm soát.

Cách thực hiện chuyển động trái tay bằng một tay đúng kỹ thuật và kiểm soát tốt là không cho cơ thể xoay trong khi tiếp xúc bóng, điều này cho phép chúng ta có chuyển động thẳng của cánh tay về phía khu vực mục tiêu. Điều đó mang lại cho chúng ta độ chính xác tốt của các cú đánh.

Một mẹo hay cần ghi nhớ là bóng sẽ đi theo hướng của đường vai.

Vì vậy, bất cứ nơi nào đường vai của bạn hướng về, tại thời điểm tiếp xúc, đó là nơi bóng sẽ đi đến.

Điều quan trọng là phải  giữ đường vai của bạn thẳng về hướng bạn muốn đánh trong tích tắc trong khi tiếp xúc bóng, cho dù đó là cú đánh dọc dây hay cú đánh chéo sân.

HÃY CÙNG CHÚ Ý ĐƯỜNG VAI CỦA ROGER FEDERER TẠI THỜI ĐIỂM TIẾP XÚC, TỪ ĐÓ SÓ VỚI HƯỚNG BÓNG BAY RA KHỎI MẶT VỢT CỦA ANH ẤY.

XIN GHI NHỚ: Khi bạn phải đánh trả lại một quả bóng đến nhanh, đặc biệt nếu đó là một quả bóng sâu từ đối thủ, bạn không thể thực sự thực hiện cú trái tay bằng một tay của mình như bình thường.

Điều đó có nghĩa là sẽ không có có một cú backswing đầy đủ, tạo nhiều xoáy lên trên quả bóng và vung lên ở một góc dốc.

Nếu bạn làm như vậy, bạn có thể sẽ đánh hỏng bóng hoặc đánh trượt hoàn toàn hoặc đánh trả lại bóng rất ngắn.

Thay vào đó, mẹo tốt nhất cần ghi nhớ trong những tình huống như vậy là: đơn giản hóa cú đánh của bạn.

Rút ngắn backswing của bạn, đường vung thiên về tỷ lệ đẩy nhiều hơn và chỉ cần đẩy nó về phía trước mà không cần động tác dẫn dài lên quá dốc.

Mục tiêu của bạn là tiếp xúc chính xác với quả bóng, và đẩy nó rơi sâu ở phần sân đối thủ để vô hiệu hóa đối thủ, ngăn anh ta tấn công bạn lần nữa.

Khi người chơi cố gắng thực hiện các cú đánh vòng cung cao hơn bằng trái tay bằng một tay, họ có xu hướng sử dụng cẳng tay và cổ tay.

Chúng ta có thể thấy điều đó trong một cánh tay bị cong và cổ tay bị vặn trong giai đoạn dẫn dài vợt, cánh tay trông như bị gãy khúc.

Thay vì cố gắng nâng và xoay bóng bằng cách sử dụng cẳng tay và cổ tay, bạn cần nghiêng vai phía trước xuống, điều này sẽ giúp vai đung đưa từ dưới lên nhiều hơn, từ đó vợt cũng sẽ đung đưa từ dưới bóng đi lên và kết thúc dẫn dài trên cao hơn khi bạn bắt đầu thực hiện cú trái tay.

Dẫn dài kết thúc cú đánh ở vị trí cao trên đầu bằng một cánh tay chắc chắn, duỗi thẳng hoàn toàn và bạn sẽ thấy rằng mình có thể thực hiện những cú đánh trái tay bằng một tay với quỹ đạo bóng bay vòng cung cao hiệu quả, với tốc độ tốt.