Category: VẤN ĐỀ BỔ SUNG GIAO BÓNG

TRÁI 01 TAY – ONEHANDED BACKHAND Để thực hiện cú đánh trái 01 tay được ổn định thì chỉ cần nắm 3 Vấn đề cốt lõi tạo thành một Tam giác: Tích trữ năng lượng cho đôi chân, Bộ chân di chuyển &  Lý thuyết Đế xoáy (Chân) và Mắt nhìn bóng (Mắt) và Đường…

TRÁI 02 TAY – TWOHANDED BACKHAND Để thực hiện cú đánh trái 02 tay được ổn định thì chỉ cần nắm 3 Vấn đề cốt lõi tạo thành một Tam giác: Tích trữ năng lượng cho đôi chân, Bộ chân di chuyển &  Lý thuyết Đế xoáy (Chân) và Mắt nhìn bóng (Mắt) và Đường…

THUẬN TAY – FOREHAND Để thực hiện cú đánh thuận tay được ổn định thì chỉ cần nắm 3 Vấn đề cốt lõi tạo thành một Tam giác: Tích trữ năng lượng cho đôi chân, Bộ chân di chuyển &  Lý thuyết Đế xoáy (Chân) và Mắt nhìn bóng (Mắt) và Đường đi của Vợt…

TRẢ GIAO BÓNG – RETURN OF TENNIS SERVE Để trả giao bóng được ổn định thì chỉ cần nắm 3 Vấn đề cốt lõi tạo thành một Tam giác: Vị trí đứng & Tư thế đứng & Tích trữ năng lượng cho đôi chân, Bộ chân di chuyển &  Lý thuyết Đế xoáy (Chân) và…

GIAO BÓNG THẲNG & XOÁY NGANG & XOÁY LÊN – FLAT & SLICE & KICK SERVE Để giao bóng được ổn định thì chỉ cần nắm 3 Vấn đề cốt lõi tạo thành một Tam giác: Lý thuyết Đế xoáy (Chân) và Vị trí tung bóng (Mắt) và Đường đi của Vợt (Tay). Vui lòng…

06 QUY LUẬT QUY LUẬT 01: “ĐA DẠNG KHÓ ĐOÁN”. Giải pháp: THAY ĐỔI LỐI CHƠI Giải thích: Tại sao lại phải thay đổi liên tục cách tiếp cận đối thủ ? Nếu bạn chưa từng trải qua điều này thì có lẽ bạn không biết việc đối thủ thay đổi lối chơi liên tục…

PHƯƠNG PHÁP TAM GIÁC – TRIANGLE Hãy áp dụng phương pháp Tam giác vào các Kỹ thuật trên sân YẾU TỐ 1: CHÂN Các vấn đề có liên quan đến Chân trong lúc thực hiện Kỹ thuật: YẾU TỐ 2: MẮT Các vấn đề có liên quan đến Mắt trong lúc thực hiện Kỹ thuật:…